#8¿Cómo estás hoy?
Consultorio del alma
Este enero ha sido complicado.
Hasta algunos lo han llamado “el año más duro”.
La famosa cuesta de enero.
Pero todo pasa, y llega un mes maravilloso (los veteranos en la Crisletter saben por qué, si no lo sabes, pregúntame)
Espero que hoy esté tu mensaje y pueda ayudarte.
Y si no, que lo que han compartido otros compañeros generosamente, te resuene, y te haga sentir mejor con lo que hablamos aquí.
Guárdatelo para cuando lo necesites.
Un abrazote,
Cris
Lo primero es darte las gracias por tus buenos deseos.
No me canso de decir que la gente de esta comunidad es maravillosa.
Me lo hacéis ver todos los días.
Volver a coger el ritmo de estudio es duro, si.
Pero también es un entrenamiento, cada vez más fácil, aunque ya no te acuerdes.
Estoy segura de que el día que empezaste a opositar, a ponerte a estudiar, te costó mucho más tiempo que ahora lograr tu ritmo.
Lo que pasa es que si ya tienes tu zona de confort de estudio.
Tu ritmillo guapo.
Cuando lo pierdes, como es tuyo, te duele más.
Normal pues, que te genere incomodidad (que te puede llevar a ansiedad) y la impotencia (porque tu cerebro ya le está poniendo etiquetas y piensacacas a todo).
Aunque me apuesto una caja de cookies a que tardaste más en lograr el hábito cuando empezabas.
Y que cada día tardas menos en recuperarlo.
Si no pasan hecatombes, claro.
Pero no te acuerdas.
A veces recordar es bueno.
Pone las cosas y la ansiedad, si no es altísima, ya sabes, en su sitio.
Recuerda que la vez anterior te costó y lo lograste.
Y si recordar no es suficiente, te dejo esto:
¡Cómo me alegro!
Ole por ti.
Que te reconozcas el mérito es importantísimo.
Y más en los hitos diarios, semanales y demás que te propongas.
Porque si fijas mucho la mirada en la plaza, que está en el futuro, te faltan ojos para centrarte en lo que tienes que hacer día a día.
Y en disfrutar el camino y recompensarte por el esfuerzo de cada día.
Eso vale trillones para mantener el estado emocional y mental necesario y llegar al examen bien. Y hacerlo bien.
Es el entrenamiento.
¡Muy bien por ti!
Aquí hemos estado todos.
No te pasa nada malo.
Tranquilidad lo primero.
Es normal.
Durante el estudio, hay fases en las que parece que no avanzas.
Sobre todo si llevas un tiempo.
Es el arrastre de la nota media.
Cuando haces test y te quedas durante un tiempo con un 6 o un 6,5 por ejemplo.
Has memorizado un montón.
Pero sigues metiendo un montón.
Tu memoria necesita tiempo para fijar lo nuevo y colocarlo en su sitio con lo anterior.
Pero si pasan unos 3 meses (dependiendo del volumen de materia, claro) y sigues igual, párate y revisa tus técnicas de estudio.
A lo mejor necesitas tirar algo a la basura, modificar alguna cosa o introducir algo nuevo.
El Kaizen siempre ayuda: la mejora pequeña, pero constante.
Dale aquí para más.
Esta frase me llegó y me calentó el corazón, como dice mi Sandra.
Que poder participar en esta comunidad, compartir cómo estás y apoyarnos por aquí tenga este resultado, es lo que siempre he querido con la Crisletter, este consultorio, IG y el podcast…
Porque yo me sentí muy sola al principio de opositar.
Es un camino muy individual, pero se pueden compartir hacer con más gente.
Que no te engañen y te digan que lo tienes que dejar todo.
Yo dejé casi todo y me comí un mojón.
Empecé a crear mi sistema, a reducir si, reducir mi tiempo con cosas que me gustaban y personas bonitas, pero sin eliminar todo de mi vida, y empecé a ver resultados: notas de corte que me habrían dado la plaza si no hubieran convertido mi opo libre en concurso-oposición, entrar en una bolsa a la primera, trabajar como interina cuando más lo necesitaba y sacarme dos plazas en una convocatoria.
Pero recuerda, milagros a Lourdes.
Hay que esforzarse, pero sin sufrir.
Y aún así, no hay certezas.
Te mentiría si te dijera lo contrario.
No dejes que te engañen.
Lucha por tu sueño, con cabeza.
Juntos será más fácil.
Un achuche,
Cris
PD: REGALO de bienvenida
Si eres nuevo aquí tienes el nuevo regalo, una audioguía para ayudarte con técnicas para estudiar y trabajar a la vez.
Espero que te sea tan útil como lo fue para mi para sacarme las dos plazas.
Y RECUERDA: el domingo te llegará la Crisletter, no te olvides de votar el tema de la siguiente. Tu participación es importantísima. Sin tu voto, no hay carta.
Y no te olvides tampoco de entrar aquí para ver mis recursos gratuitos y contacto.
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