#89 ¿Lento o rápido en el estudio? ¿Cuál es la mejor manera?
La falacia del ponerse y ya: slow work
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Uys, el tema de hoy me encanta.
No sabes lo contenta que me he puesto cuando lo has elegido.
Porque a mi me afectó muchísimo.
Si más o menos se te ha dado bien estudiar en tu vida, llegas a la oposición con el ego largo y la expectativa corta, como la falda de la canción de Sabina.
Así fui yo. ¿Y tú?
Y la caída fue larga, como mi ego, y el resultado fue corto, como mi expectativa de aprobar.
Esta metáfora “cancioneril” ha salido bastante mejor que otras.
Estoy orgullosa.
Total, que me fue como el culo.
Como ese culo que puse en la silla y ya.
Pero me hizo reaccionar y buscar lo que necesitaba.
Y llegaron las plazas.
Las multas por velocidad...
Con la rapidez de ponerse a estudiar y ya, pierdes muchas cosas.
Cosas que necesitas para una buena calidad de estudio y para obtener resultados:
1. Si vas rápido solo te fijas en lo negativo, en lo que no avanza: tu cerebro se pone en modo buscar amenazas. Tu energía baja, tu foco está en lo que no te hace mejorar, porque no tienes una estrategia y no sabes que te llevará tiempo. Todo son errores. No ves lo que haces, solo lo que no haces o no logras.
2. No trabajas deliberadamente, con intención, en algo: solo te pones y ya. No tienes un sistema, no sabes por qué haces lo que haces, ni a qué resultados llegarás con seguridad. Solo haces. Solo te ocupas. Pollo sin cabeza mode.
3. Pierdes calidad de concentración al no tener foco. Las prisas te distraen, te hacen cometer errores. Ya sabes el dicho: vísteme despacio que tengo prisa.
… te llevan a la cárcel del estrés malo
Pierdes el estado mental de calma, que es el que mejora tu concentración.
Sin una buena concentración, vas a una memoria de trabajo ineficiente (la entrada de los temas a tu memoria).
Tienes que volver una y otra vez a lo mismo porque no te centras.
Repites lo que no te funciona.
Y llegas a un círculo vicioso de ineficiencia que hay que romper.
El estrés malo llega.
Te sientes mal.
No avanzas.
Ahora estás con la condicional
Dale al slow work
Este marco te explica algo maravilloso, que ya me habría gustado a mi: Cuanto más compleja es la tarea, más importante es el tiempo que debes dedicar a cómo aproximarte a la misma.
Si “pierdes” tiempo en prepararte, lograrás 3 cosas:
1. Encontrar el mejor ángulo: si sabes que la oposición es a más largo plazo, tu memorización también debe aguantar más largo plazo, y no solo el examen parcial al que estás acostumbrado (estudiar la semana antes: memora a corto plazo)
2. Es más fácil obtener resultados: pasar tiempo creando un sistema, estudiando como estudiar, te dará herramientas con más facilidad para llegar a tu objetivo: ¿Qué es eso de la curva del olvido? Voy a aprender a usarla.
3. Si implantas una metodología y la persigues en el tiempo, repitiendo, el impacto será mayor. Por ejemplo: hacer tu memorización, día a día, con curva del estudio. Tardarás un poco más al principio, pero los resultados serán mejores a largo plazo.
Por eso siempre te digo, que crees tu sistema de estudio, que lo fundamentes en estrategias, métodos de memorización, de organización y seguimiento.
Tu sistema, bien pensado.
Luego ya te pones a estudiar.
Y te das más tiempo al principio, con tu sistema también, para luego ir más rápido.
El entrenamiento lo es todo.
Milagros a Lourdes.
Lo rápido sale caro.
Feliz semana de trabajar lento, con detalle, al principio, por tu futuro.
Un achuche,
Cris
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